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“上两层楼都得喘一会儿气,休息好久才缓过来。”65岁的老张以为自己是年纪大了,谁知到医院一查,被诊断为慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺病)。医生告诉他,这种病的可怕不在“急”,而在“慢”

2025/11/20 10:35:26  

每天晚上,那手机都像抹了502胶一般,把我的手牢牢黏住,怎么都不愿意放开。短视频一刷,游戏一打,感觉灵魂都得到了升华,至于睡觉什么的都一边去吧

2025/11/18 10:20:49  

还记得立冬减肥投票吗?冬天拒绝贴膘!立冬减肥投票开启:饮食or运动or避坑or心理?你提需求我出攻略

2025/11/12 13:46:49  

《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究,久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%,而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%

2025/11/12 10:01:14  

首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川表示,熬夜本身未必会直接导致猝死,但它会让猝死风险飙升。如果出现以下4种情况,必须立刻停下手中的事,赶紧休息

2025/11/10 9:25:23  

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