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其他媒体	降低蛀牙风险，5个真相很关键由于许多家长存在认知误区，不少儿童常常错失预防和干预龋齿的黄金期。今天，就让我们一起盘点关于儿童龋齿的真相 2026/3/29 10:08:23 来自:学术科普

其他媒体	过量有害！保证合理的运动强度是关键当前，运动健身是许多人生活中的重要一环。运动与猝死风险究竟存在怎样的关联？如何科学开展运动锻炼 2026/3/29 10:07:44 来自:学术科普

其他媒体	心源性猝死为何“盯”上年轻人？心源性猝死发病急、进展快、死亡率高，同时近年来出现发病年轻化趋势。专家提醒，无论年轻人还是老年人，都要重视心脏健康 2026/3/29 10:07:08 来自:学术科普

其他媒体	春季社区获得性肺炎高发专家支招应对当下，冬春交替，气温起伏不定，空气干燥且人群聚集活动增多，呼吸道黏膜防御功能易受影响，呼吸道感染性疾病又进入高发期 2026/3/29 10:06:26 来自:学术科普

其他媒体	血糖高要少吃主食？这3个常见误区，控血糖要避开我国目前约有30%的成年人处于血糖异常状态，而血糖异常包括糖尿病和糖尿病前期，所以控制血糖对我们每个人来说都很重要。 2026/3/28 9:30:36 来自:学术科普

其他媒体	大学生连续骑行47公里险丧命运动后出现这种症状别轻视近日，武汉一名女大学生为了骑出一个“2026+爱心气球”的轨迹图发朋友圈，一口气骑行了47公里。当晚，女大学生左腿肿胀酸痛，越来越疼。 2026/3/28 9:29:11 来自:学术科普

其他媒体	快停下！这些你常喝的“牛奶” 不仅浪费钱还没营养调制乳是指以不低于80%的生牛（羊）乳或复原乳为主要原料，添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂 2026/3/28 9:26:42 来自:学术科普

其他媒体	别把褪黑素当长期“救命稻草” 医生提醒科学应对失眠袁帅介绍，褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素，主要作用是调节昼夜节律，相当于人体的“睡眠信号灯”。 2026/3/28 9:25:56 来自:学术科普

其他媒体	救命提醒！气道梗阻生死仅分秒，新版急救指南请立刻收藏在日常生活中，老百姓常说“人活一口气”，在急诊科医生看来确实是一句“大实话”——临床工作中，一旦出现气道梗阻的紧急情况，生与死的距离往往就是差这“一口气”。 2026/3/27 13:29:03 来自:学术科普

人民日报	发热伴血小板减少综合征防控知识问答发热伴血小板减少综合征是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起，主要经蜱叮咬传播的急性传染病。 2026/3/27 13:27:42 来自:学术科普

其他媒体	警惕霉变甘蔗藏“毒” 清明节将至，民间俗语“清明蔗，毒过蛇”是否属实？霉变甘蔗究竟有何危害？如何科学辨别和防范？北京市市场监管局近日发布科普提示，为消费者答疑解惑。 2026/3/27 10:37:04 来自:学术科普

其他媒体	《重庆火锅产业发展促进条例》出台将于5月1日起施行条例对“重庆火锅”的含义进行了解释：是指发源于重庆，运用独特工艺炒制、熬制和调制底料，以麻辣鲜香为代表风味，展现巴渝饮食文化习俗的火锅类型。 2026/3/27 10:34:14 来自:学术科普

其他媒体	《自然》：感染拉肚子后，食欲下降的原因找到了！这可能是身体在保护你经历过严重肠胃炎的人或许会有这样的体会：明明急性症状已经缓解，却依然对食物提不起兴趣，食欲迟迟无法恢复。此外，对于感染了慢性寄生虫的患者，这种长期食欲不振更是非常常见的疾病症状。 2026/3/27 9:54:40 来自:学术科普

其他媒体	防猝死，运动时心率别超这个数！运动本身是维护心血管健康、提升身体机能的重要方式。但近年来，运动过程中突发心源性猝死的新闻屡见不鲜，让不少人开始担忧背后的安全问题。 2026/3/27 9:53:20 来自:学术科普

其他媒体	白皮书称睡眠问题与脊椎健康密切关联 “明明睡到了足够的时间，很多人起床后依然感觉腰酸背痛、浑身乏力，似乎越睡越累”。这种情况的背后究竟是什么在影响？ 2026/3/26 14:20:07 来自:学术科普

其他媒体	从吃糖到患龋，中间有多远？　糖对牙齿的破坏，是一场“细菌参与的化学攻击”。口腔中存在数百种细菌，变形链球菌等致龋菌喜欢依赖糖分生存。 2026/3/26 14:14:44 来自:学术科普

其他媒体	“春季除螨大作战” 用这5招轻松搞定春天气温回暖，万物复苏。但你有没有发现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状也悄悄找上门，甚至无缘无故起了一身红疹。 2026/3/26 14:13:50 来自:学术科普

其他媒体	专家：荨麻疹≠过敏服药切忌吃吃停停徐金华教授表示，患者有风团伴瘙痒症状，24小时内消退，而后又出现反复，则首先考虑诊断为荨麻疹。 2026/3/26 14:12:39 来自:学术科普

新华社	春季花粉过敏防护指南 2026/3/26 14:11:32 来自:学术科普

其他媒体	用84消毒液竟致罕见肺炎！你还在这样用吗？ 84消毒液是许多家庭常备的消毒用品，然而如使用不当或过度消毒很可能适得其反，严重时可导致中毒。 2026/3/26 11:19:21 来自:学术科普

其他媒体	出现什么症状应该怀疑结核病 2026年3月24日，是第31个“世界防治结核病日”，今年我国的宣传主题是“全面行动全力投入全民参与终结结核”。 2026/3/26 11:18:45 来自:学术科普

其他媒体	《自然》子刊：从蟒蛇身上，科学家找到了减肥的新灵感在自然界，生物维持能量平衡的能力是生存的关键。例如我们在进食后，身体就会进入餐后状态，胰岛素等激素的释放促进了合成代谢和营养储存；而在禁食状态下，胰高血糖素等代谢信使则会动员体内能量储备。 2026/3/26 9:12:31 来自:学术科普

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专家：猝死并非突然发生需警惕先兆症状

李蓓介绍，心源性猝死是因心脏性原因导致的、在急性症状出现后短时间内发生的自然死亡。心脏骤停不可预知，可发生在任何年龄段。

2026/3/26 9:11:21 来自:学术科普

其他媒体	“三高”叠加带状疱疹风险陡增专家支招中老年健康联防今年3月是带状疱疹行动月，聚焦中老年群体及慢性病患者的健康防护。带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。 2026/3/26 9:10:37 来自:学术科普

其他媒体	8个月婴儿因喝蜂蜜水中毒还有哪些人不适合进食蜂蜜蜂蜜是一种被普遍认为健康无害的食品，也是很多人家中的常备品。 2026/3/26 9:09:38 来自:学术科普

其他媒体	一餐一饮有玄机！院士对话少年解锁“舌尖上的健康智慧” “猪肉吃多了会胖吗？”“茶要怎么喝才养生？”“一餐一饮的健康密码如何解锁？”3月24日，bet36体育在线:工程院院士印遇龙、刘仲华走进长沙市雅礼中学，助阵由bet36体育在线:宋庆龄基金会主办的“给孩子们的大师讲堂”湖南站活动。 2026/3/25 13:30:30 来自:学术科普

其他媒体	体检查出肺结节，竟是肺结核引起的肺结节的病因很多先别急着手术 2026/3/25 13:28:11 来自:学术科普

其他媒体	警惕！这几类人最易感染结核病身体抵抗力低的人群容易得结核。这里面包括糖尿病病人、矽肺病人，还有使用免疫抑制类药物的人群，以及造血干细胞移植、长期用激素治疗的人群，都是结核好发人群。 2026/3/25 13:27:25 来自:学术科普

其他媒体	离不开耳机？警惕噪声性耳聋据媒体日前报道，一位20岁的小伙子长期在健身时佩戴骨传导耳机，反复被耳鸣困扰，最终确诊为噪声性耳聋。 2026/3/25 13:26:33 来自:学术科普

新华社	别把结核当肺炎！医生教你科学防治儿童结核病 3月24日是世界防治结核病日。专家指出，学校和学生是结核病防控的重点场所和重要人群。儿童的免疫系统发育尚未完善，是结核病感染的高危人群。 2026/3/25 13:24:29 来自:学术科普

其他媒体	深睡眠时间越长越好……是真是假？根据睡眠分期的标准，成年人的深睡眠时间占整夜睡眠时间的正常比例是13%~23%。也就是说，如果整夜睡眠时间是6~7小时，深睡眠时间达到50分钟就是正常的。 2026/3/25 13:23:54 来自:学术科普

其他媒体	吃土豆也能降血糖？bet36体育在线:农业大学研究：硬质土豆，能降低餐后血糖波动，改善胰岛素敏感性提到主食，很多人会在米饭和土豆之间纠结。有人说土豆是蔬菜，有人说它是主食，更有人担心土豆配米饭会让血糖“飙升”。 2026/3/25 9:57:48 来自:学术科普

其他媒体	早餐少了它，饿得快，易发胖，还可能伤胆囊研究发现，早餐蛋白质比例高，全天能量摄入少，健康食物摄入多；早餐蛋白质摄入不够，这一天会食用更多饱和脂肪、糖或酒精等高能量食物，饮食质量低。 2026/3/25 9:31:38 来自:学术科普

其他媒体	意外！《柳叶刀》新研究：防结石，多喝水可能没用？增加饮水量预防尿路结石复发，是泌尿外科医生几十年来的一致建议。各大医学指南都推荐结石患者每天尿量要达到2.5升，相当于要喝3升左右的水。 2026/3/25 8:40:09 来自:学术科普

其他媒体	结节体质别焦虑 3个动作帮你改善你的体检报告上出现过“结节”的字样吗？ 2026/3/25 8:25:53 来自:学术科普

其他媒体	面对心源性猝死，如何急救？记牢这四步面对心源性猝死患者，如何抓住抢救的“黄金4分钟”？ 2026/3/25 8:21:26 来自:学术科普

人民日报	春季花粉过敏怎么办？ “花粉症又称花粉过敏症，本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答，属于过敏性疾病。” 2026/3/25 8:20:32 来自:学术科普

其他媒体	婴儿的这些行为，可能是孤独症早期信号 “一个婴儿可能有心理问题吗？” 2026/3/24 14:03:52 来自:学术科普

人民日报	免疫力较低人群要注意预防结核病今年3月24日是第三十一个“世界防治结核病日”。结核病指因感染结核杆菌引发的一种慢性传染病。该病既可引发肺部结核病，又可侵犯肝、肾、脑、淋巴结等其他器官，形成肺外结核病。 2026/3/24 14:03:13 来自:学术科普

其他媒体	为什么以前不过敏，今年却出现了过敏症状？很多人认为，春季花粉过敏是观赏花导致的，春季花粉过敏的“真凶”是谁？ 2026/3/24 14:02:39 来自:学术科普

其他媒体	别被不良反应“吓破胆” 教你读懂药品说明书您是不是也曾盯着药品说明书上密密麻麻的不良反应，心里直打鼓？尤其看到“抑郁”“躁狂”等字眼时，更是不敢让孩子吃下那片药。 2026/3/24 14:01:02 来自:学术科普

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连吃两天燕麦，坏胆固醇能降10%？普通人照着吃管用吗？

燕麦是大家耳熟能详的健康食材，减肥、控糖、心血管友好……以往对燕麦的研究很多，但几乎都是聚焦在它含有的β-葡聚糖

2026/3/24 14:00:01 来自:学术科普

其他媒体	春夏季节常见的小虫子又来了今天起穿衣请调整一下蓟马的体色多为黑色、褐色或黄色，翅膀边缘呈细毛状，是农业与园艺中的常见害虫，且难以防治。 2026/3/24 13:58:48 来自:学术科普

其他媒体	睡梦中突然一抽惊醒难道是身体在报警？ “深夜睡得正沉，突然浑身一抖惊醒，心脏狂跳不止”“闭眼刚要入睡，腿就不受控制地抽动，反复几次再也睡不着”……这样的经历，不少人都曾有过。 2026/3/24 10:36:43 来自:学术科普

其他媒体	春天动起来 “暴汗式减重”不可取都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，于是不少人开春后开始大量运动，在健身房里挥汗如雨。春季的确适合动起来，不过专家提醒暴汗式减肥并不可取。 2026/3/24 10:35:58 来自:学术科普

其他媒体	Science背靠背 \| bet36体育在线:科学技术大学张智等团队揭示疼痛昼夜差异的神经机制；复旦大学肖晓等团队揭示慢性疼痛引起抑郁和焦虑的机理慢性疼痛在人类中存在昼夜节律现象，但其背后的机制尚不明确。 2026/3/24 9:16:50 来自:学术科普

其他媒体	钙含量比牛奶还高！春天建议常吃这几种蔬菜春季是补钙的“黄金期”哪些蔬菜钙含量较高？补钙的“好帮手”都是什么？ 2026/3/24 9:15:09 来自:学术科普

科技日报	3个月不会抬头、6个月不会独坐……出现这些信号，警惕儿童发育迟缓　联合国人权理事会和条约机制司负责人日前在发言时援引了一项数据：2024年，全球1.5亿幼儿出现发育迟缓。我国的情况也不容乐观。 2026/3/24 9:14:13 来自:学术科普

其他媒体	一场感冒差点夺命警惕暴发性心肌炎 “从没想过，我以为的普通感冒，会差点要了我的命！”回忆起前不久在ICU的就医经历，张先生后怕不已。一场着凉后的“感冒”，竟迅速演变成凶险的暴发性心肌炎，让他的心脏严重受损，一度命悬一线。 2026/3/24 9:13:12 来自:学术科普

其他媒体	早睡才是真养生今年全国两会期间，睡眠成了“高频词”，“年轻人11点一定要睡觉”冲上网络热搜。 2026/3/23 14:26:18 来自:学术科普

其他媒体	世界睡眠日：医生支招守护青少年儿童睡眠健康 3月21日是世界睡眠日。医生提醒，长期睡眠不足会导致青少年和儿童记忆力、注意力、思考能力等认知功能受损，同时提升抑郁、焦虑等心理问题的发生风险。 2026/3/23 14:25:41 来自:学术科普

其他媒体	当心睡眠不足，悄悄拉高孩子的血压对于正在发育期的孩子来说，睡不够不仅影响身高、注意力，还会直接扰乱心血管节律，埋下成年后罹患高血压、心血管疾病的隐患。这可不是危言耸听。 2026/3/23 14:23:57 来自:学术科普

其他媒体	万物生发百病易感疏肝健脾多吃芽菜今天迎来春分节气。春分，既是自然界阴阳平衡的节点，也是人体调养身体、协调脏腑功能的黄金时期。 2026/3/23 14:22:31 来自:学术科普

其他媒体	儿童过敏能“长大自愈”？医生提醒春季过敏防控别陷误区春风送暖，草木萌发，儿童外出踏青增多，过敏性疾病也随之进入高发期。面对孩子的过敏症状，不少家长容易陷入“长大就会好转”的误区，往往错过早期干预的最佳时机。 2026/3/23 14:21:54 来自:学术科普

其他媒体	睡够6小时却觉得彻夜未眠？专家：警惕“主观性失眠” 在日益复杂的现代生活中，睡眠问题已不再是单纯的“睡不着”或“睡不醒”，而是呈现出多重症状交织的态势。 2026/3/23 14:21:09 来自:学术科普

其他媒体	手腕经常又麻又酸？当心“鼠标手”找上门这3个信号要警惕每天上班敲键盘，下班刷手机、追剧，手腕是不是经常又麻又酸？晚上睡觉偶尔会被麻醒，甩甩手才能缓解？很多人以为这是“累着了”，忍忍就好，殊不知，这可能是腕管综合征，即大家常说的“鼠标手”在发出警告信号。 2026/3/23 11:30:03 来自:学术科普

人民日报	“腕上监测”变心理负担？别让“数据焦虑”侵蚀健康健康管理的目标是改善生活状态，而非追求完美数据。疾病的诊断必须结合临床症状和专业的医学检查 2026/3/23 10:25:15 来自:学术科普

其他媒体	担心献血伤身？请收下这颗“定心丸”丨无偿献血?你我同行献血是传递爱心、拯救生命的善举。然而，当善意涌上心头时，有些人会闪过一丝犹豫：献血会影响健康吗？别让误解阻挡了爱心的脚步！ 2026/3/23 8:54:09 来自:学术科普

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不刷牙睡觉VS不刷牙吃早餐，哪个更伤身？答案出乎意料

很多人有这样的生活经历，忙了一整天，结束了一天的打工生活，实在是没有力气再洗漱，倒头就睡；突然听到闹钟睁开惺忪的睡眼，哪有时间刷牙，因为下一秒已经抓起一块面包夺门而出。

2026/3/23 8:52:30 来自:学术科普

其他媒体	别再冤枉皮蛋了，它是“好蛋”！一说到皮蛋，大家想到的第一个标签就是——外国人眼中的“bet36体育在线:黑暗料理”，网上甚至还有不少外国人挑战试吃皮蛋。 2026/3/23 8:51:29 来自:学术科普

其他媒体	眼痒眼红别乱揉春季过敏性结膜炎高发专家支招随着气温回暖，全国各地进入赏花季，但赏花之余也要小心春季花粉过敏。最近几天，北京大部分地区柏科花粉浓度陆续达到高峰。 2026/3/22 9:57:13 来自:健康生活

其他媒体	睡够6小时却觉得彻夜未眠？专家：警惕 “主观性失眠” 在日益复杂的现代生活中，睡眠问题已不再是单纯的“睡不着”或“睡不醒”，而是呈现出多重症状交织的态势。 2026/3/22 9:56:33 来自:学术科普

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这5个行为你以为在休息，其实非常耗精力

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉？打一宿游戏？

2026/3/22 9:55:52 来自:学术科普

其他媒体	坚果有了哈喇味，还能吃吗春节一过，不少人会发现，节前囤的、亲朋好友赠送的坚果多得吃不完，而一些坚果开封后没及时吃完，或是存放方法不当，就会产生哈喇味。 2026/3/21 9:44:42 来自:健康生活

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