悉尼新南威尔士大学的研究显示，90%的澳大利亚教师正承受严重压力，近70%的教师认为其工作量难以应对。近日，相关研究发表于《教育社会心理学》。

该大学研究人员首次调查了澳大利亚近5000名中小学教师的抑郁、焦虑和压力发生率，发现他们出现这些心理健康问题的比例是全国平均水平的三倍。

研究人员发现，90%的教师存在中度至重度的压力，超过三分之二的教师存在中度至极重度的抑郁和焦虑症状。仅抑郁和焦虑的数据就超出全国平均水平两倍多，表明这一职业正承受巨大压力。

澳大利亚教师因不堪重负的工作量面临严重压力与职业倦怠，其心理健康问题发生率远高于全国平均水平。图源：Shutterstock

该研究的首席研究员、新南威尔士大学博士Helena Granziera表示：”这不仅是福利问题，更是劳动力问题。我们的研究结果表明，教师出现心理健康症状的比例远高于普通人群，且这些症状与其工作量和离职意向密切相关。”

研究发现工作量可管理性是影响教师心理健康的关键因素。认为工作量难以应对的教师出现抑郁症状的可能性显著更高，而抑郁症状与离职意向密切相关。值得注意的是，68.8%的教师认为其工作量“大部分或完全”难以应对。

Granziera表示：“教师们告诉我们，令他们不堪重负的不是教学本身，而是日益增加的非核心任务负担。行政事务、合规要求及过多的数据收集正在挤占备课和与学生互动的时间，导致职业倦怠和理想幻灭。”

这项研究结果发布之际，澳大利亚正面临严重的教师短缺问题。根据澳大利亚最新数据，高达30%的教师考虑在退休前离职。该研究结果为此增添了新的紧迫性，研究表明不良心理健康状况（尤其是抑郁）是预测离职意向的重要指标。

Granziera指出：“这项研究明确证明：改善教师工作条件不仅有益，而且必要。如果我们想留住优秀教育者并确保所有学生获得优质教育，就必须解决教师压力和心理健康下降的根本原因。”

研究还揭示了地域差异，农村和偏远地区教师的抑郁症状程度更高。女教师更易出现抑郁症状和离职意向，这反映了职业心理健康的整体趋势。

Granziera表示：“这是澳大利亚规模最大、最全面的教师心理健康研究之一，传递了明确而紧迫的信息：我们的教师正在困境中挣扎，他们需要支持。”

“教师的心理健康既影响学生自身的心理健康，也影响其学业成就。改善教师福祉显然应成为政策制定者的优先事项，这不仅为了教师，更为了我们的整体教育体系。”Granziera说。（来源：bet36体育在线:科学报 张晴丹）

相关论文信息：https://doi.org/10.1007/s11218-025-10113-w